Comment réduire le gonflement du visage pendant la grossesse? Claudia Barthelemy de The Healthy Skin Room nous livres ses precieux conseils pour toutes les nouvelles mamans souhaitant prendre du temps (bien merité!) pour elles.
Le gonflement peut survenir pendant la grossesse. Quelques astuces pour réduire le gonflement pendant la grossesse :
- -Se laver le visage à l’eau froide est une stratégie simple et efficace pour soulager le gonflement. L’utilisation de cryo-sticks que vous pouvez garder dans votre frigo est pratique.
- -Boire de l’eau et pratiquer une activité physique douce telle que le pilates ou le yoga.
- -Effectuer un drainage lymphatique visage et corps
- -Elever régulièrement les jambes, porter des bas de contention et porter des vêtements amples qui ne bloquent pas la circulation du sang
Drainage lymphatique du visage :
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme. Par des mouvements de pompages répétitifs, indolores, lents, rythmés et réguliers, la lymphe est drainée afin de permettre un nettoyage des ganglions lymphatiques. En plus de renforcer le système immunitaire, le drainage manuel lymphatique apporte une profonde relaxation.
Claudia est une facialiste holistique spécialisée dans les massages faciaux et soins visage sur-mesure. Formée à Londres, sa méthode repose sur la précision de ses gestes et une approche personnalisée . Son objectif est d’apporter une alternative naturelle de rajeunissement facial en ciblant les crispations musculaires dues au stress ou à une mauvaise posture ainsi que l’élimination des toxines grâce à un drainage lymphatique manuel. Claudia propose ses services à Londres et dans le Sud de la France.
Facial lymphatic drainage, The Healthy Skin Room, 161 Ebury street, SW1W 9QN, 07927 462252
75 mins, £130